Frank, un architecte, se réveille coincé dans des toilettes de chantier, le bras empallé. Ce n'est pas la situation la plus agréable du monde, mais le pire reste à venir : il ne lui reste qu'une heure pour réussir à s'échapper, avant que tout le reste du chantier ne soit démoli. La course contre la montre commence.
Niko, Berlinois presque trentenaire, éternel étudiant et rêveur incorrigible, s'apprête à vivre les vingt-quatre heures les plus tumultueuses de son existence : sa copine se lasse de ses indécisions, son père lui coupe les vivres et un psychologue le déclare "émotionnellement instable"...